프로폴리스 효능 복용법

프로폴리스는 나무의 분비물을 벌이 채취하여 벌의 침 및 밀랍과 동반해 섞어 만든 것을 말해요. 프로폴리스는 기원전부터 활용하고 있고 있는 오래된 식품이자 약품이에요.

오늘은 프로폴리스 효능에 대하기 때문에 인지하고자 해요. 복용 시 주의가 필요한 프로폴리스 부작용도 끝까지 잘 읽고 면역력 향상을 위한 식품으로 잘 선택하시기 희망해요.

프로폴리스 효능 복용법

프로폴리스 효능 및 복용법 확인

기원전에는 프로폴리스를 염증치료제로 사용하였고, 이집트에서는 미라의 방무처리를 위하기에 사용을 했답니다. 지금부터 세부적으로 프로폴리스의 효능, 프로폴리스 부작용, 프로폴리스 복용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

최근 프로폴리스에 대한 관심이 현대에 부쩍 늘어났습니다. 환절기가 되면서 감기를 미리 막기 위하여 면역력 향상을 위한 영양제로 홈쇼핑에서도 수시로 볼 수 있습니다.

프로폴리스는 꿀이나 로열제리 대비해서 상대적으로 아주 적은 양을 구할 수 있다고 합니다. 프로폴리스는 벌들이 벌집의 구석 틈을 메우기 위해서 나무의 싹이나 수액을 가져와서 만들어낸 화합물이에요.

프로폴리스 효능 복용법

효능 1. 인지 기능 향상 효능

프로폴리스는 항산화효과로 유명해요, 덕분에 경미한 인지 장애 등 뉴런의 퇴행성 손상으로 인해 구성되는 환자들의 인지 기능을 향상할 수 있습니다. 이러한 기능 덕분에 뇌 손상을 예방하는데 도와줍니다.

효능 2. 항암효과

프로폴리스는 면역력을 올려주고, 암발생을 제한하게 하는 성분인 플라보노이드와 아르테필린-c, 테르페노이드를 함유하고 있어서 암예방과 암억제에 효과가 있다고 합니다.

암예방을 위해 프로폴리스 장기복용을 추천해 드립니다 하겠습니다. 암은 일반인 3명 중에서 1명이 걸리는 발병률이 높은 질병이고, 이제까지는 완벽하게 고칠 수 있는 약이 개발되지 못했기 때문에 예방에 신경을 많이 써야 합니다.

프로폴리스 효능 복용법

효능 3. 스크래치 치유 효과

프로폴리스 효능 중 가장 으뜸으로 알려져 있는 것은 바로 천연 방부제 특성이고요. 프로폴리스나 프로폴리스 추출물로 만들어진 연고와 같은 다양한 제품을 생채기 부위에 바르게 된다면, 생채기로 인한 2차 감염등을 보호할 수 있게끔 된다고 합니다.

그 이유는 프로폴리스가 소지하고는 항산화 물질 때문인데요, 이는 스크래치가 민첩하게 치유되는 것을 거들고, 염증을 저하시키는는데 아주 큰 역할을 해요.

효능 4. 항균효과

프로폴리스는 다른 식품보다 탁월한 항균효과가 있는 식품이라고 합니다. 피부의 가려움증이나 피부흠집 피부의 균 감염 등에 아주 효과가 좋습니다. 피부가 가려운 분들은 프로폴리스로 인해 항균효과를 볼 수 있어요.

프로폴리스 효능 복용법

효능 5. 기관지 건강

기본적으로 프로폴리스는 항염증, 항균 효과가 있고 호흡기를 통해 들어온 박테리아에 대한 즉각적인 면역력이 작용해요. 기관지가 약개인에게 권고하는 프로폴리스로 스프레이처럼 뿌려주는 상품이 있고요. 이 제품은 입안에 뿌려 사용하는데 흡수하는 것보다 효과가 뛰어나 인후통에 특히나 바람직해요.

효능 6. 면역력 증가

프로폴리스는 면역력 증가에도 효과가 훌륭합니다. 면역력은 우리 몸을 막아주는 중요한 체제로 이 면역력이 좋아야 감기에도 잘 안 걸리고 잔병치레가 없어요. 면역력의 향상을 위해서는 프로폴리스를 장기간 섭취하는 것이 좋아요. 프로폴리스의 장기 복용은 면역인자의 생성 촉진으로 자가 면역절제 기능을 좋게 해 주어요.

효능 7. 질염 예방

질염의 최고 큰 이유가 되는 것은 세균성 질염과 외음부의 칸디다증이고요. 5% 프로폴리스 수용액을 운용한 연구에서 질 건강을 개선하는 결과가 나왔습니다. 프로폴리스는 항생, 항균 작용 외에 마취 특성이 있어 초기 진통을 이완시켰다고 합니다.

프로폴리스 효능 복용법

효능 8. 피부건강 향상

피부는 젊음의 상징이에요. 피부의 건강상태가 좋으면 나이보다 10살 이상 어려 보일 수도 있다고 합니다. 피부건강의 향상을 위해서는 프로폴리스를 얼굴이나 피부에 두루두루 도포를 해 주는 것이 좋습니다.

이때 피부에 바로 도포하면 알레르기반응이 발생할 수 있기 때문에 한 달 정도 전에 하나씩 섭식하여 적응을 시킨 다음에 피부에 도포하는 것을 권장해 드려 봅니다.

 

효능 9. 비만 예방

현대사회에서는 건강을 해칠 수 있는 인스턴트식품이나 기름진 식품 등 잘못된 식습관으로 인해 비만 또는 대사 증후군이 많이 발생하고 있습니다. 프로폴리스는 비만 또는 대사증후군을 예방에 효과가 좋습니다.

비만 또는 대사증후군의 원인인 이유 중에는 몸속의 지질대사가 떨어지는 것이 문제가 될 수 있다고 하는데 프로폴리스 효능이 지질대사를 조절하는데 도움이 되기로 체지방이 쌓이는 것을 막아주는데 주므로 비만 대처하억압하는데 도움을 줍니다.

효능 10. 아기피부를 위한 재생기능

프로폴리스에는 또한 아기피부를 만들기 위한 피부 재생기능이 있어요. 프로폴리스는 단백질을 합성을 촉진하는 기능이 있습니다. 이 단백질 합성은 피부를 재생하는 결과를 만들어 냅니다. 또한 피부에 흠집가 난 곳에 바르게 되면 새 살이 빨리 돋아나게 하는 효과도 볼 수 있습니다.

프로폴리스 효능 복용법

효능 11. 당뇨로 인한 합병증 예방

프로폴리스는 췌장 세포를 되살리는 작업하고 원상복구시켜 인슐린 수치를 보완해 혈당수치를 건전한 수준으로 제어할 수 있도록 록 해줘요. 이로 인하여 당뇨로 형성되는 합병증을 억제하여하는 데 애써줍니다.

효능 12. 연골 및 관절통 회복

프로폴리스 성분이 있는 많은 종류의 상품들은 연골 치유에 뛰어난 효과를 보여줘요, 염증으로 인해 아니라면 퇴행으로 인한 연골 감소를 늦춰주는 주는 것으로 밝혀졌어요. 이는 연골뿐만이 아니며, 근육 및 관절통등과 똑같은 부상에서 또한 회복을 향상해주며, 보호해 줘요.

프로폴리스 효능 복용법

효능 13. 노화방지

프로폴리스는 항산화 및 노화방지 특성이 있으며, 피부 보습제 여드름 치료제 상처치료제로 사용된다며 피부에 대한 노화의 영향을 감소하는데 매우 효과가 좋습니다.

프로폴리스의 제일 많이 연구된 이점 중 한 종류는 피부 세포에 대한 노화방지 효과이며 피부 세포에도 포한 프로폴리스 추출물은 콜라겐 생성을 촉진하여 보다 부드럽고 탄력 있는 피부에 상당히 효과적인 걸로 나타났습니다.

효능 14. 진통 효과

유럽에서는 프로폴리스를 천연페니실린, 천연아스피린이라고 칭하기도 해요. 그 정도로 진통에 효과가 있다는 것인데요, 실제로 아스피린의 진통 효과와 대개 없이한 효과를 내며 합성물질인 아스피린과 차별 있게 천연 물질이니까 부작용 걱정 없이 진통 효과를 볼 수 있어요.

프로폴리스 효능 복용법

프로폴리스 부작용

프로폴리스의 불리는 부작용은 알레르기 반응이 있다고 하면 복용에 주의를 해야 한다는 부분이에요.

알레르기가 있다면 알레르기를 억제하는 는 게 아니라 더 유독하게 될 수도 있습니다. 그리고 과한 복용을 삼가셔야 해요. 아무리 좋은 약도 과다 받아들이면 탈이 날 수밖에 없답니다.

 

프로폴리스 복용법

프로폴리스는 공복에 먹는 것이 좋고 식사 1시간 전에 흡수하면 되지만 위장이 약하게 되었다면 는 밥을 먹은 뒤에 삼켜도 크게 문제는 없다고 합니다. 본인의 위장 상태를 잘 점검해서 복용하시면 괜찮을 것 같습니다.

 

프로폴리스 보관법

천연프로폴리스 액체의 경우에는 보관에도 신경을 써야 해요. 물론 쉽게 변질이 되지 않는 특장점이 있기는 합니다. 그래도 직사광선이 없는 곳에서 건조한 실온에 보관하는 게 제일 좋다고 해요. 특히 냉장고에 보관을 하지 않아도 된다고 하네요.

프로폴리스 효능 복용법

이것으로 프로폴리스 효능 및 섭취에 주의할 프로폴리스 부작용에 대해 알아본 글을 마치도록 하겠습니다.

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